SPORT

SALEM
un consiel , il faut faire du sport , pour rester jeune, en bonne santé , ...



c'est tro fatiguan mais c tro bien

Salam alaikoum wa rahmatoullah

Chers frères et soeurs en Islam

Je voulais apporter des petits conseils à ceux qui veulent reprendre le sport sans savoir comment faire:
Trouvez une ou plusieurs personnes pour faire un footing le matin ou le soir ( il faut prévoir environ une heure) dans le stade le plus proche. Il vaut mieux commencer doucement (deux footing par semaine) et être très motivé. Peu à peu, cela deviendra une habitude (presque un besoin), il suffit de commencer.
Pour les frères: vous pouvez organiser un match de foot par semaine ( le dimanche) avec une dizaine de personnes c'est très convivial.
Sachez qu'Allah nous a donné un corps qui a un droit sur nous et des organes qui fonctionnent le plus souvent bien sans que l'on s'en rende compte. Par ailleurs, la prière permet de reposer les organes et de les stimuler. SoubhanAllah.
Bon courage
Wa salam alaikoum wa rahmatoullah

soumyamoissy a écrit:

Salam alaikoum wa rahmatoullah

Chers frères et soeurs en Islam

Je voulais apporter des petits conseils à ceux qui veulent reprendre le sport sans savoir comment faire:
Trouvez une ou plusieurs personnes pour faire un footing le matin ou le soir ( il faut prévoir environ une heure) dans le stade le plus proche. Il vaut mieux commencer doucement (deux footing par semaine) et être très motivé. Peu à peu, cela deviendra une habitude (presque un besoin), il suffit de commencer.
Pour les frères: vous pouvez organiser un match de foot par semaine ( le dimanche) avec une dizaine de personnes c'est très convivial.
Sachez qu'Allah nous a donné un corps qui a un droit sur nous et des organes qui fonctionnent le plus souvent bien sans que l'on s'en rende compte. Par ailleurs, la prière permet de reposer les organes et de les stimuler. SoubhanAllah.
Bon courage
Wa salam alaikoum wa rahmatoullah

salemou eleykoum
baraka'allaho fik ma soeur pour ces consignes que dieu te recompence , ça serais bien si on peut trouver des hadith et des verssets parlant de la santé ou du sport affin de convaincre plus les musulmans inchaallah

wa salem